高三學(xué)生有需要熬夜學(xué)習(xí)嗎?對(duì)復(fù)習(xí)有影響嗎?我們都知道,高三里壓力不是一般的大。有的同學(xué)可能會(huì)熬夜學(xué)習(xí)到12點(diǎn)多,甚至1點(diǎn)多。那么有沒有需要呢?我覺得沒有需要。
首先,身體是革命的本錢。高考較忌諱的就是考前身體生病,感冒之類的,到后面考試結(jié)果多多少少都會(huì)受到影響。所以我不建議學(xué)生為了備考,到了凌晨一點(diǎn)鐘還不睡覺,這是拿自己的前途在開玩笑。
熬夜會(huì)影響到第二天的學(xué)習(xí)效率會(huì)導(dǎo)致第二天打瞌睡。你在晚上12點(diǎn)學(xué)習(xí),可能收獲到更多。但是第二天你的學(xué)習(xí)效率也會(huì)大大降低的。我不相信你12點(diǎn),1點(diǎn)睡覺,第二天還能6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。就算你熬夜,6點(diǎn)起床了。我也不敢相信你第二天整天的學(xué)習(xí)當(dāng)中有足夠的精力投入到的復(fù)習(xí)當(dāng)中,說(shuō)不定還會(huì)上課打瞌睡呢。所以我不建議你熬夜到12點(diǎn),1點(diǎn)中。
我們學(xué)校大多學(xué)習(xí)時(shí)間都是足夠充足的。整天按那些學(xué)校的學(xué)習(xí)安排已經(jīng)是足夠的了。你還要爭(zhēng)取時(shí)間,拿睡眠時(shí)間去學(xué)習(xí),你這種努力,對(duì)你有沒有效我也不好評(píng)判。我在高中時(shí)候,我們學(xué)校平常作息時(shí)間是10.30。高考前是11點(diǎn)左右就睡覺了,也就延長(zhǎng)了30分鐘。那你何必又要犧牲作息時(shí)間去熬夜學(xué)習(xí)呢?
我高中同學(xué),也是學(xué)習(xí)到12點(diǎn)多,白天也勤奮的學(xué)習(xí)。可是高考還是考了2本。這說(shuō)明什么,學(xué)習(xí)效率也許跟你的熬夜學(xué)習(xí)與否沒有多大關(guān)聯(lián),決定你的成績(jī)更在于是你的學(xué)習(xí)效率如何。所以我不建議考生熬夜學(xué)習(xí),傷身體,并且對(duì)第二天的復(fù)習(xí)進(jìn)度,復(fù)習(xí)效率有很大的影響。
其次,熬夜學(xué)習(xí)到凌晨。這也是無(wú)疑在給你自己施加更大的壓力。我們考生要適當(dāng)有壓力,但是壓力過(guò)剩,就會(huì)變成摧毀你的根源。所以白天努力學(xué)習(xí)就行,晚上好好休息才是根本。
較后祝你高考旗開得勝 馬到成功。