1、明確學(xué)習(xí)目的：如果各位初中生的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，那么初中生肯定不會喜歡學(xué)習(xí)，所以很容易出現(xiàn)厭學(xué)心理，數(shù)據(jù)表明：自信心強的學(xué)生在學(xué)習(xí)上是很容易取得成功的，所以各位初中生要以一個正確的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，明確自己的學(xué)習(xí)目的。要制定出一個合理的目標幫助自己進行學(xué)習(xí)。家長也要給初中生做出正確的引導(dǎo)。

　　2、避免厭學(xué)情緒的出現(xiàn)：如果各位初中生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，那么初中生不會去學(xué)習(xí)，所以各位家長和老師要幫助初中生加強對學(xué)校的歸屬感，在課余時間可以根據(jù)不同初中生的興趣組織一些不同的活動，豐富初中生的課余生活。

　　3、樹立自信心：家長和老師要學(xué)會贊美初中生，增強初中生的自尊心，即使初中生的學(xué)習(xí)成績不好，家長和老師也不要徹底抹殺孩子，要正確引導(dǎo)初中生，激勵初中生，客觀的評價初中生做出的事情。

　　4、家庭因素：父母關(guān)系的好壞也會影響初中生的學(xué)習(xí)，家長要尊重、理解初中生，不要只會否定初中生的決定，要做出支持，要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)初中生的興趣愛好，家長也應(yīng)該以身作則，用發(fā)展的眼光看待孩子。家長對孩子的期望值也要根據(jù)實際情況而定，不要好高騖遠。

　　5、減少誘惑：各位家長為了使初中生更好的進行學(xué)習(xí)經(jīng)常會進行許諾，告訴初中生取得什么成績有什么獎勵等等，這是不對的，初中生很有可能養(yǎng)成一種成績好就有獎勵的思想，當沒有獎勵時初中生就可能不愛學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

　　厭學(xué)是導(dǎo)致初中生學(xué)習(xí)成績不好的主要原因，各位初中生可以再平常多做一些自己自己喜歡的事情來緩解學(xué)習(xí)壓力，做到健康快樂的成長。