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臨近高考怎么復習和調(diào)整心態(tài)?
綜合問答 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:小新 2018-08-21 16:08:13

  高考備考進入較后的 攻堅階段,這段時間不見是在拼學習,還是在拼狀態(tài)、拼身體、拼投入。

  1、對于高考較后階段的各科復習建議從以下入手:

  利用好手中的復習資料,積累作為素材,錘煉幾篇范文;梳理知識要點,跳出題海戰(zhàn)術(shù),每天堅持做題,注重答題技巧,注重錯題精練,查找自身不足,注重主干知識,注重多角度答題,捋清知識重點,強化重點題型訓練,保持做題感覺。

  同時,要處理好不會的知識,注重處理好兩個方面:一是努力爭取掌握的內(nèi)容,經(jīng)過短暫時間既可以掌握的,例如錯題、部屬的定理公式、單詞等。二是需要投入較大精力才能掌握的,要放棄。

  特別提醒:生物鐘的調(diào)整力爭與高考的時間同步,確保高考的時間點正是自己的頭腦較佳時段。

  2、心態(tài)的調(diào)整。一是降低或弱化高考的目標;二是給自己積極的心理暗示;適當參加體育鍛煉。

  特別提醒:較后階段的父母要盡可能不要給孩子壓力,少說多做控制自己的情緒和意愿,讓學生感到你的支持,做好后勤保障,預防學生生病等。

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文章標簽: 高考
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