在學(xué)習(xí)的過程中我們可能存在這樣的一個(gè)現(xiàn)象，那就是在考試之前發(fā)現(xiàn)自己有的題目突然不會做了，那么這個(gè)時(shí)候?qū)W生應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)伊頓小編告訴同學(xué)們這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，同學(xué)們不必?fù)?dān)心，這個(gè)時(shí)候就要學(xué)會放松自己的心態(tài)，這個(gè)現(xiàn)象就是我們所說的高原現(xiàn)象，解決的方法除了放松心態(tài)之外可以選擇報(bào)考一些輔導(dǎo)班，簡單來說就是高考輔導(dǎo)班，下面我們就來看看這些具體的內(nèi)容吧。

　　高考前突然不會做題了怎么辦?

　　首先分析一下為什么會這樣，其實(shí)這就是我們常說的高原效應(yīng)。那什么是高原效應(yīng)呢?

　　高原效應(yīng)是指在學(xué)習(xí)某個(gè)課程、事物、或者在某一個(gè)項(xiàng)目增強(qiáng)工程的過程中，出現(xiàn)了停滯不前甚至下降的趨勢，但通過調(diào)整心態(tài)、方法后，又出現(xiàn)了好起來的現(xiàn)象。

　　高原效應(yīng)是我們經(jīng)常遇到的。我學(xué)車時(shí)就遇到過，一開始我是我們那組學(xué)得較好的，正常情況下考試。但是考試前幾天，我突然每一個(gè)科目我都沒法正常完成了，特別是倒車入庫，可以說就是直接不會了。我知道我遇到了高原效應(yīng)，正處在一個(gè)“會-不會-沖刺”過程中的“不會”這個(gè)階段。所以我就很放松按照操作要求來正常練習(xí)，達(dá)不到要求也無所謂。過了一星期后，我是一個(gè)一次性通過考試的學(xué)員。

　　面臨高考，每個(gè)學(xué)生壓力都很大，出現(xiàn)這種現(xiàn)象是很正常的。

　　那怎么克服高原效應(yīng)呢?

　　很簡單，你要對高原效應(yīng)有一個(gè)清醒的認(rèn)識，要給自己一個(gè)心理暗示：我馬上要進(jìn)入一個(gè)突進(jìn)階段。在這種積極的心理暗示下，還是與平常一樣，放松心態(tài)，不要想太多，過幾天就會好了?？傊畠?nèi)容就是轉(zhuǎn)移注意力，放松身心，讓你的身體和大腦知道自己是能夠休息的，而不是像永動機(jī)一樣一直在做題。學(xué)不下去的時(shí)候，就是身體和大腦在抗議，這時(shí)候，要遵從身體本能反應(yīng)。學(xué)得長久才是生存之道。

　　西安高考輔導(dǎo)班去哪里?

　　伊頓教育高考輔導(dǎo)5階教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生沖刺高三數(shù)學(xué)個(gè)個(gè)瓶頸、穩(wěn)健進(jìn)步，免費(fèi)聯(lián)系電話400-029-6659。

　　【基礎(chǔ)】1.激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī);2.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣;3.梳理高中階段數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識;4.精練高中階段數(shù)學(xué)基礎(chǔ)習(xí)題

　　【進(jìn)階】1.精講課本基礎(chǔ)概念;2.理解和應(yīng)用?？脊?3.培養(yǎng)數(shù)學(xué)抽象思維能力;4.經(jīng)典例題講解與變式訓(xùn)練

　　【優(yōu)化】1.常考專題檢測，找出弱項(xiàng);2.重要考點(diǎn)沖刺，強(qiáng)化解題能力;3.總結(jié)解題方法，舉一反三;4.基礎(chǔ)知識得到進(jìn)一步鞏固和加強(qiáng)

　　【進(jìn)步】1.重點(diǎn)沖刺函數(shù)、數(shù)列、概率、解幾、立幾五大專題考點(diǎn);2.數(shù)學(xué)思維進(jìn)一步?jīng)_刺;3.自我總結(jié)誤區(qū)以及應(yīng)對方案;4.模擬精題演練

　　【越】1.沖刺卷試題訓(xùn)練;2.高中重點(diǎn)專題函數(shù)、數(shù)列、概率、解幾、立幾沖刺;3.高頻考點(diǎn)匯總;4.調(diào)整心態(tài)，迎考

　　其他熱門課程：語文 數(shù)學(xué) 英語 文綜 理綜

　　希望同學(xué)們能克服學(xué)習(xí)過程中的高原現(xiàn)象，報(bào)考高考輔導(dǎo)班同學(xué)們可以看看伊頓教育。