寒假已經到來，中考已經不遠了，同學們都在緊張的復習中，很多學生也不放過這短暫的寒假時間，還參加了各種各樣的補習輔導班，但是你知道哪些類型的學生容易考試容易丟分嗎?下面伊頓教育老師給大家整理的一些考試容易丟分的一些類型的學生，看看有沒有你!

　　一、不會規(guī)劃學習的同學

　　眼看著馬上就要考試了，很多孩子都陷入了兵荒馬亂之中，不知道該從哪里開始復習，于是心浮氣躁地東一榔錘西一棒頭，花費的時間不少，較后也沒啥效果。

　　凡事預則立，不預則廢。尤其是復習，更是要有一個系統(tǒng)的規(guī)劃，這樣才會事半功倍。班上那些成績的學生，基本上都有提前做計劃的好習慣，知道自己一共有哪些任務，清楚先復習什么后復習什么。

　　對策：

　　1.形成知識體系

　　在考試前一個月左右，將每個科目的重要內容做成一覽表，把縱橫關系都整理清楚，做到一目了然。這樣頭腦中就會有一個整體的框架，復習起來也就更加得心應手。

　　2.復習的時候較好由近及遠地復習

　　很多同學在復習時，往往會從頭開始，先復習較先學的知識，由遠及近地復習。這樣復習有好處，開始很用功、很周密。但也有的同學隨著時間越來越緊，越往后，越松垮，較后匆匆結束。還有的一看時間不夠用，便抱著聽天由命的態(tài)度，或干脆把后面部分省去，以“碰運氣”的僥幸心理來對待考試。

　　其實，后面部分的內容和前面相比，是對前面知識的綜合，難度也高，出題的可能性當然也大。另外，后學過的知識復習起來印象還比較深，復習起來比較省時間。因此，把大部分時間花在前面的內容上，有些得不償失。

　　3.保持優(yōu)勢科目

　　有些孩子偏科，不要期望利用一個月的復習時間就能解決，可以放在假期中幫孩子慢慢補上。但這并不是說丟掉不管，而是把薄弱學科中的基礎知識掌握牢固，同時保持住優(yōu)勢科目。

　　二、不會時間管理的同學

　　很多同學平時不怎么用功，但到了考試的時候，就像上了發(fā)條一樣，一分一秒也不敢放松。走路看書，吃飯看書，熬夜看書，整天二十四小時都用來復習也嫌少。因為他們覺得，臨陣磨槍，不快也光。

　　可是，他們卻忽略了，決定成績的并不是在學習上花了多長時間，而是這些時間是否“有效”，是否足夠專注。如果沒有集中注意力，給你25個小時也白搭。

　　對策：

　　1.定個計劃

　　今天要看幾頁書，做幾道題，背多少單詞，都要訂個計劃。而且，這個計劃要寫下來!不是記在手機備忘錄里，也不是記在腦子里，而是寫在紙上。拿出一支筆，一張紙，前整天晚上或是每整天早上，都要一條一條地寫下來。

　　人都是喜歡自欺欺人的物種，惟有白紙黑字無從抵賴。即使計劃沒有做完，也好有個憑據(jù)，督促明天的自己。當然，這個過程少不了孩子的自我鞭策和家長的嚴格監(jiān)督。

　　2.時間番茄法

　　以25分鐘為單位，強迫自己至少保持25分鐘高度集中注意力，中途不允許做與學習無關的事，之后休息五分鐘。番茄時間就是一個訓練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時，一上午的專注，這樣復習才會更有效率。

　　3.選擇合適的時間背誦記憶

　　英語、語文這樣的學科是需要大量的背誦記憶的，而背誦是有技巧的，死記硬背行不通。在人腦記憶的三個黃金時段，即早上6-7點、下午18點和晚上9點左右進行背誦，效果會事半功倍。

　　4.注意勞逸結合

　　家長要督促孩子按時睡覺，即使沒完成任務，也要強制孩子休息，不能開夜車。較好能增加6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。

　　同時還要注意孩子的飲食，并不需要提供特殊的營養(yǎng)，只需多提供一些水果、蔬菜、魚類、肉類，少吃生冷食品，保持飲食健康即可。

　　三、基礎知識不扎實的同學

　　有的孩子在復習中大量地做難題。但其實，科學擬定的試卷都是難易結合的，卷面上并沒有那么多難題，而是以基礎知識為主，即使是有難度的問題，分值也會控制在范圍內，所以千萬別為了芝麻丟西瓜。

　　對策：

　　1.以教材為主

　　無論怎樣的試卷，怎樣的題目，都有一個基石，那就是教材。的題目都萬變不離其宗。在復習的過程中，孩子需要牢記一點：教材是復習的階梯，是復習的重要工具，是較重要的參考資料。

　　而且，在考試有時間限制和壓力的情況下，人通常本能地選擇自己大腦中較先搜索到的記憶存儲。而這個記憶和認知如果是錯誤和疏漏的話，那么和這個基礎概念相關的題目就會全軍覆沒。

　　所以，孩子需要回歸根本，回歸教材，以課本為主線，把教材上基本的定義、公式、例題、規(guī)律弄清楚，打好基礎，才能靈活運用。

　　2.充分利用錯題集

　　有一位經驗豐富老師說過：“做十道新題，不如做一道錯題。”試卷中真正很難的題目，也就占10%~15%左右，不會做影響不大，因為很多同學也不會。但是，以前考過的那些題，有心的同學基本不會出錯，如果你家孩子仍然出錯的話，差距就這樣拉開了。

　　因此，考試復習的過程中，孩子們要拿出的時間重新去溫習錯題集。首先把做錯的題，再重新完完整整地做一遍。做完之后對照答案，看看自己還存在哪些問題和漏洞。如果答案正確，那么就將這道題劃去，不必再浪費時間。

　　四、粗心的同學

　　經常聽到一些孩子在分數(shù)后出來后說：“唉，這次粗心了，不然得考得更好。”在平常的考試中，隨隨便便粗心兩三道，也就是丟一些分數(shù)而已，因此很多孩子對此不以為意。

　　但是!如果粗心的壞毛病不改正，等到了中考、高考，可能就因為粗心的這幾分，無緣重點高中、大學!到時候再用“粗心”安慰自己，還有啥用?

　　對策：

　　1.慢慢讀題，仔細審題

　　拿到試卷后，讀題速度要慢，尤其是題目較長時，更要慢讀，細細讀。一邊讀，一邊思考，同時把重要的信息在題目上標注出來。切記，題目沒有讀完，不能妄下結論。

　　這樣一遍讀下來，基本也就只需要一遍，有用的信息都正確進入自己的腦海，做題就能正確運用的已知條件。那么看錯題目、看漏條件這些事故，就徹底跟自己拜拜了。

　　2.演算工整

　　解答題目時，尤其是數(shù)學等理科類，很多計算都會在草稿紙上進行。然而很多同學的草稿紙寫得是亂七八糟，甚至到較后，連他們自己也看得眼花繚亂，不知道正確的步驟了。

　　而如果草稿紙寫得干凈整齊，那就不會發(fā)生挪錯數(shù)字，弄錯符號等情況，解題過程自然一帆風順。

　　而且，每一張試卷做完之后都需要檢查。這時候，干凈整齊的草稿紙就發(fā)揮了它的另一項重要作用——方便檢查。

　　五、心態(tài)不夠好的同學

　　有的學生平時成績并不怎么好，但是考試的結果卻出乎意料，考得比較好，發(fā)揮得相當出色;而有的學生平時成績好，但考試結果卻令人失望。究其原因，其實是考生考場發(fā)揮失常所致。

　　良好的心理狀態(tài)是考試取勝的法寶之一，是影響考試臨場發(fā)揮的關鍵因素。但是，面對考試，不少學生會出現(xiàn)情緒問題，焦慮、緊張、注意力難以集中等，能否正確處理這些情緒問題，就成了考場上能否發(fā)揮正常的關鍵。

　　對策：

　　1.腹式深呼吸。這是是緩解情緒較簡單的方法，在考場上出現(xiàn)緊張、焦慮、害怕等情緒問題時，試著做幾次深呼吸，讓自己地放松下來。

　　2.全身放松法。面對壓力，試著讓自己的身體從頭到腳慢慢放松，將自己的注意力集中在身體放松的部位，慢慢放松身心。

　　3.自我暗示法。用平時自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者;我能考得理想的成績;我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

　　4.修改情境法。在氣氛緊張的考場，孩子們可以通過自己豐富的想象力，幻想自己現(xiàn)在并不在考場上，而是身處在自己熟悉的、安全的環(huán)境中，比如自己的房間、學校的課堂上，或是在茫茫大草原或是海邊，想象一個自己在較能靜下心來的地方。

　　5.做到考一場忘一場。一場考試結束后，不要去對答案、估分數(shù)，不去影響下一場的考試，較好是到環(huán)境優(yōu)美清靜的地方去，調節(jié)一下自己的情緒。

　　當然容易丟分的因素還有很多，小編今天主要講述的五大類，屬于大多數(shù)人會犯的，所以大家要認真看，然后改掉以上臭毛病，才能在中考中獲得。有想要課外輔導班的小編在這里給大家分享伊頓教育，有興趣的可以在線咨詢哦!