高三一模540分，高考能考570分嗎?這個(gè)太有可能了，有的同學(xué)高三后期甚至提了八十多分，高三后三個(gè)月是高中學(xué)習(xí)關(guān)鍵的時(shí)期，俗話說(shuō)行百里者半九十，這后半程很多人成績(jī)的變化可以大，只不過(guò)有些人是進(jìn)步，有些人是降分。那應(yīng)該怎樣提數(shù)呢?這里我們先從降分的原因分析一下。

　　一、心理問(wèn)題，高三學(xué)生疲憊，容易焦躁，尤其經(jīng)歷一次次考試、成績(jī)的起伏、努力過(guò)后成績(jī)的停滯不前甚至后退，或者臨近考試感覺(jué)自己什么都不會(huì)造成的急躁等原因，都會(huì)使高三學(xué)生心理變得敏感和脆弱，尤其是學(xué)習(xí)程度好的學(xué)生，付出的努力較多，成績(jī)退步對(duì)他們的打擊較大。兩個(gè)高手之間的博弈很多時(shí)候比的是誰(shuí)的失誤多，這里就是一個(gè)心理的博弈。所以高三首先要重視心理問(wèn)題。

　　穩(wěn)住心理，不急不躁一步步實(shí)施自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，跟著老師的節(jié)奏走是第一步，從心理上我們要知道高考是我們?nèi)松兄匾霓D(zhuǎn)折，如果能考到更好是較好，但事只要盡力也不后悔。

　　二、堅(jiān)持，高考對(duì)學(xué)生的選拔表面是分?jǐn)?shù)，背后卻是對(duì)學(xué)生意志力的一次考驗(yàn)，學(xué)習(xí)是一件辛苦和乏味的事情，所以很多學(xué)生學(xué)習(xí)不好并不是因?yàn)橹橇?wèn)題，更多的是由于意志力不足，做事三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，即使到了高三后半學(xué)期，我也見(jiàn)過(guò)很多學(xué)習(xí)程度好的學(xué)生后期放松自己，以緩解壓力為理由放松自己，我覺(jué)得適當(dāng)放松很正常，但有一部分學(xué)生是放松的比較徹底，覺(jué)得自己已經(jīng)比別人高很多，不會(huì)輕易被別人過(guò)，卻不知?jiǎng)e人正在努力，所以較后學(xué)生的成績(jī)會(huì)有很大的起伏

　　這里想要提數(shù)要做的是持之以恒，不要因?yàn)槭呛笃诙^(guò)度放松自己，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整是需要的，但過(guò)度的放松就容易后退，逆水行舟不進(jìn)則退。

　　三、這些都做到了，我們來(lái)談?wù)勗鯓釉鰪?qiáng)自己的成績(jī)，這里只是簡(jiǎn)單談下身邊學(xué)生的經(jīng)歷和認(rèn)識(shí)，如果適合自己就采納

　　1、對(duì)自己進(jìn)行分析，優(yōu)勢(shì)學(xué)科和短板學(xué)科。

　　比如某位同學(xué)高三優(yōu)勢(shì)是生物和化學(xué)，外語(yǔ)這三科，短板是數(shù)學(xué)、物理，語(yǔ)文中等。在高二時(shí)一直在用課余時(shí)間看物理基礎(chǔ)，上課堅(jiān)持跟上老師這是他對(duì)自己的分析，首先要清楚的知道自己對(duì)各科的掌握程度。

　　2、讓優(yōu)勢(shì)學(xué)科更加突出，短板學(xué)科主攻專題

　　生物化學(xué)基礎(chǔ)已經(jīng)很好了，所以后期攻難題，不會(huì)的直接問(wèn)老師，每一個(gè)細(xì)節(jié)都不放過(guò)，弱勢(shì)學(xué)科比如數(shù)學(xué)，先練選擇填空和第一道計(jì)算題這些題簡(jiǎn)單易得分，都差不多了，再練習(xí)計(jì)算題的第一小問(wèn)，容易等分，如果時(shí)間允許再練習(xí)更難的小題。臨近高考的弱勢(shì)學(xué)科已經(jīng)不允許自己什么題都抓住去得分了，這時(shí)我們就先從易得分的題開(kāi)始練習(xí)。

　　3、定位自己增加自信

　　這樣做的好處是定位準(zhǔn)有自信，按一二種方法，首先分?jǐn)?shù)不會(huì)有太大的后退，每攻下一個(gè)弱項(xiàng)成績(jī)會(huì)有一點(diǎn)進(jìn)步，這樣不僅成績(jī)會(huì)有所增強(qiáng)，較重要的是增加自信心，成功了會(huì)很開(kāi)心，這個(gè)走向成功的過(guò)程耶讓人享受。